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평택맛집(어연산단맛집) 추운날 평택맛집에서 맛있는 밥한끼 어떠세요? 평택엔 산업단지들이 꽤 있는데요. 그 중에서도 어연산업단지 라는 곳이 있습니다. 사실 산업단지 하면 공장들이 많은 곳인데 이런곳은 대부분 한식뷔페가 많고 엄청난 맛집들이 많지는 않습니다. 가뭄에 콩나듯 맛집이 있지만 여기 어연산단엔 평택맛집 이라고 할만한 음식점이 있습니다. 바로 '중화요리 궁' 이라는 중식집 입니다. 출처: 네이버 지도앱 '중화요리 궁' 메뉴는 보통 중식집들과 비슷한데 여기는 수타전문점 입니다. 따로 수타를 하는 모습을 볼순 없지만 면을 먹어보면 "아, 수타면 이구나" 하는 생각을 가지게 됩니다. 대부분의 메뉴를 좋아하는데 전 이번에 볶음밥을 시켰습니다. 군만두도 추가 했고요^^. 사진을 보시면 볶음밥을 볶을때 약간의 소스같은게 들어간것 같습.. 2023. 12. 22.
녹차 카테킨, 다이어트 식품? 녹차 카테킨 다이어트 많이들 들어보셨을 겁니다. 녹차가 다이어트 식품이다. 녹차 카테킨 성분이 체지방을 분해한다. 카테킨 성분 이란? 카테킨은 녹차의 떫은맛 성분이다. 폴리페놀 일종으로 홍차와 우롱차는 발효과정에서 반 이상의 카테킨이 줄어들지만 녹차는 그렇지 않다. 카테킨은 약한 쓴맛을 내는 유리형 카테킨과 강한 쓴맛을 나타내는 에스터형 카테킨등 여러 종류의 카테킨이 있다고 합니다. 카테킨 성분의 효능은? 카테킨은 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 항균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 등 다양한 효과가 있다고 합니다. 카테킨의 항산화 작용은 활성산소 제거효과를 가지고 있고 저밀도지단백 산화와 같은 심혈관계 보호효과가 보고 되었다고 합니다. 부작용은 없나? 카.. 2023. 12. 20.
건강검진실시 확인서, 온라인 발급 가능합니다. 건강검진확인서, 건강보험공단 방문해서 받아야 할까요? 다들 올해 건강검진을 받으셨나요? 건강검진을 받은 경우 간혹 회사에서 건강검진실시확인서를 요구합니다. 요새는 안전보건에 관련된 행위들을 정부 차원에서 부터 독려하고 있어서 기업들 간의 거래에도 이러한 문서를 증빙으로 요구하기도 합니다. 건강검진확인서, 온라인으로 발급 받으세요. 건강검진확인서 하나 발급받으려고 건강보험공단 지사에 방문하거나 병원에 방문해서 발급 받으려면 반차, 연차내고 방문을 해야하고 기다리는 것도 보통 일이 아닙니다. 온라인에서 발급 받으면 시간도 절약되고 굉장히 빨리 발급이 가능합니다. 아래 설명한 대로 따라만 하시면 건강검진확인서 앉은 자리에서 발급 가능합니다. 건강검진확인서 온라인으로 발급받기 1. 아래와 같이 검색창에 건강보험.. 2023. 12. 19.
구미맛집, 황장군 구미공단점 주말부터 부쩍 날씨가 추워졌습니다. 눈이 내리고 강풍에 길들도 얼어서 다들 외부 활동 하실때 조심하셔야 겠습니다. 이전에도 포스팅 한적이 있는지 정확히 기억이 나지 않지만 금번에 새로운 메뉴를 먹어봐서 포스팅을 남깁니다. 구미맛집, 황장군 구미공단점을 소개합니다. 주소: 경북 구미시 수출대로 152 겨울엔 갈비탕, 여름엔 냉면을 먹으러 자주 가는데 이번엔 우거지갈비탕을 먹어봤습니다. 내부에 마루로 된 부분과 테이블이 있는 부분, 두가지로 구성 되어있습니다. 물론 방도 있는데 주로 단체 손님들을 받는것 같습니다. 역시 구미맛집 답게 TV 프로그램에도 나왔었다고 합니다. 황장군 구미공단점 검색 해보시면 아마 저 사진 찍은 분들 꽤 있을듯 합니다. 사실 제가 11시 정도에 오픈런으로 들어가서 그렇지 점심시간 .. 2023. 12. 18.
범계맛집(평촌맛집), 추운날 쌀국수 한사바리. 어제 오늘 한파가 이어지는 가운데 범계맛집(평촌맛집)에 다녀왔습니다. 장소는 범계역 쪽인데 평촌점으로 뜨더군요. 찬바람이 쌩쌩 불길래 쌀국수를 점심으로 먹고 왔습니다. 지금은 쌀국수 브랜드들이 참 많은데 예전엔 '포메인'이 거의 처음으로 쌀국수를 접할수 있었던 곳이었습니다. 범계맛집 이라고 써놨지만 평촌맛집까지 같이 엮은건 여기가 포메인 평촌점으로 뜨기 때문 입니다. 사실 대단한 이유는 아니라 차치하고, 오래전 방문하고 시간이 꽤 지났는데 인테리어가 많이 바뀌었더군요. 이젠 사람이 주문을 받지 않고 키오스크로 전부 주문을 합니다. 인건비도 오르고 비대면이 발달 했다 보니까 점점 이런 가게들이 많아집니다. 가게가 예전보단 참 많이 깔끔해 졌습니다. 곧 크리스마스라고 크리스마스 분위기가 나게 장식도 있습니다.. 2023. 12. 17.
구미맛집, 온천골한우가마솥국밥 어제 출장중 다녀온 곳을 소개할까 합니다. 구미에 일이 있어서 다녀왔습니다. 일을 마치고 시간을 보니 11시반 정도 되었더군요. 그래서 길가에 차를 잠시 멈추고 지도앱을 켜서 음식점을 검색 했습니다. 중식과 한식중 고민을 하다 오전에 간단히 라면을 먹은게 생각이 나서 국밥을 먹기로 결정했습니다. 가기로 한곳은 '온천골한우가마솥국밥' 이었습니다. 대표메뉴인 한우국밥을 시켰습니다. 반찬은 마늘 장아찌에 깍두기가 전부 입니다. 가운데 있는건 김가루인데 전 한우국밥에 김가루 넣는건 처음 보내요. 그래도 나온 거니까 넣어서 먹어봅니다. 깍두기가 제 스타일이 아니었습니다. 개인적으로 국밥엔 맛있게 잘 익은 김치와 깍두기가 잘 어울린다고 생각하는데 하나도 안익은 깍두기라 별로 였습니다. 그래서 마늘 장아찌와 한우국밥.. 2023. 12. 16.

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